从 285 磅到波士顿马拉松：这位新不伦瑞克奶爸的“逆袭”人生

在刚刚结束的 2026 年波士顿马拉松赛场上，来自新不伦瑞克省 Grand Falls 的 Joey Tardif 成了家乡人的骄傲。这位两年前才开始跑步的“新手”，跑出了 2 小时 48 分 33 秒的惊人成绩，成为该省参赛选手中最快的几个人之一。

“I wouldn't have been disappointed just doing under three hours, but it made me just super happy doing 2:48,” Tardif 兴奋地说，“I didn't think I was going to do that good.”（如果跑进三小时我就不会失望了，但 2 小时 48 分的成绩让我超级开心。我没想过自己能跑得这么好。）

这场世界顶级的赛事吸引了来自 130 个国家的 3 万多名跑者。在 21 名来自新不伦瑞克省的选手中，Tardif 的表现格外亮眼。回忆起起跑瞬间，他依然心潮澎湃：一架巨大的飞机从头顶飞过，让他浑身起鸡皮疙瘩，沿途观众的呐喊更是他从未体验过的震撼，“It's just crazy, just crazy, the amount of people cheering, all along the roads … honestly, I've never experienced anything like this before.”（太疯狂了，真的太疯狂了，沿路全是欢呼的人群……老实说，我以前从未经历过这样的场面。）

然而，这位 31 岁的体育老师、两个孩子的父亲，曾经与“运动员”这个词相去甚远。在大学期间，他的体重一度高达 285 磅。为了减肥，他减掉了整整 100 磅。起初他并不喜欢跑步，因为“不知道怎么跑”，于是尝试了山地自行车和碎石路自行车。直到两年前，他开始钻研跑步技术并投入系统训练，“I need to pinch myself sometimes,” 他感慨道，“But I've put in a lot of work and a lot of dedication, a lot of early mornings.”（有时我得掐自己一下看看是不是在做梦。但我确实付出了很多努力和奉献，还有无数个清晨。）

他的妻子 Tabitha Beaulieu 见证了这一切。她回忆起大学时代，Tardif 总是面对着堆积如山的垃圾食品，直到有一天他突然像“按下了开关”一样决定改变。为了兼顾家庭，Tardif 的作息表近乎严苛：

- 凌晨 3:30 起床：完成早晨的第一轮训练。

- 午休时间：进行跑步训练。

- 晚上孩子入睡后：进行第三轮训练。

- 每周 6 天，每天 3 次：严格控制营养，风雨无阻。

RunNB 主席 Alex Coffin 称赞 Tardif 是所有人的榜样：“I think that's the beauty of running … you didn't have to have done track and field when you were younger or anything like that,”（我认为这就是跑步的魅力……你不需要年轻时练过田径，你可以在晚些时候开始，并享受它带给你的感觉。）

波士顿马拉松的终点并不是 Tardif 的终点。赛后他只用一小杯啤酒庆祝了一下，便又投入了新的征程：“...there's no time for a big celebration because training's getting back going and I am doing an Ironman in August.”（没时间大肆庆祝，因为训练又要开始了，我 8 月份还要参加铁人三项赛。）