咱卡城人的心都碎了：搜救11岁男孩帕克不幸收场，这份“情绪后遗症”咱得聊聊

这几天，卡尔加里的大街小巷都笼罩在一层阴影里。大家伙儿齐心协力找了快两周，那个让全城牵肠挂肚的11岁男孩帕克（Parker），最后还是以悲剧收场了。现在，大家的情绪正处于一个极其复杂的阶段。

专家们说了，不管你是亲自顶着大太阳去自家后院、公园里搜寻过的，还是这段时间一直盯着新闻、刷着社交媒体关注进展的，现在心里可能都有一股子悲伤和挫败感交织在一起，特别难受。

加拿大失踪儿童协会（Missing Children Society of Canada）的首席执行官阿曼达·皮克（Amanda Pick）在接受采访时直言不讳：“这简直就是一场情绪的过山车。”

咱再回顾下这揪心的过程：帕克患有自闭症，他是7月16号从Thorncliffe社区的一家护理机构走失的。当时消息一出，卡城警察全员出动，还有无数热心的志愿者和普通市民自发加入，那场面真的是全城动员。

到了周三，卡城警察局长凯蒂·麦克莱伦（Katie McLellan）沉重地宣布，警方发现了一具遗体，初步判断就是帕克。

麦克莱伦局长动情地说：“很多参与搜救的人，虽然压根没见过帕克，但心里早就跟他建立了一种奇妙的连接。今天的这个结果，对于那些花了无数小时寻找他的人来说，真的是痛彻心扉。”

住在帕克走失地点附近的居民科尔·赫拉登（Cole Hladun）也参加了搜救。听到噩耗时，他说自己“心都碎了”。

科尔回忆道：“我和我未婚妻当时就掉眼泪了，这真的是我们能听到的最难受的消息之一。”

Wayfound心理健康集团的首席临床官劳伦斯·戴克（Lawrence Deck）博士分析说，生命逝去总是让人难过，但如果涉及到一个孩子，那种打击是翻倍的。

戴克博士在CBC的节目里说：“孩子代表着纯真。当这种悲剧发生在年轻人身上时，我觉得大家在心理上更难接受，那种感觉就像是胃里塞了块石头一样难受。”

戴克博士平时主要跟公共服务人员打交道，比如那些冲在一线的急救员。他说，急救员经常见证悲剧，但这些悲剧是会累积的。特别是当一个案子还没处理完，下一个案子又接踵而至的时候，人很难走出来。

他说：“你根本没有喘息的机会，没时间去消化眼前发生的一切，就得立马投入到下一件事里去。”

退休警察彼得·西根塔勒（Peter Siegenthaler）这次也帮着找帕克了。他感慨道：“我干了这么多年，知道大家都想帮忙，但这种事对受过训练的志愿者和普通热心肠的人来说，心理创伤真的很大。”

彼得提醒大家，这种心理创伤甚至会有生理反应，比如你会觉得特别累、恶心、头晕、浑身没劲，甚至心口疼、肌肉酸痛。

彼得现在是Boots on the Ground组织的志愿者，专门给一线人员提供同伴支持，他还是卡尔加里搜救协会的负责人。他指出，除了身体不舒服，情绪、行为和认知也会出问题，比如控制不住情绪、没胃口、注意力不集中，甚至晚上做噩梦、睡不着觉。

他给大伙儿支了一招：“我们对搜救人员最常说的一句话就是，不管天大的事，先试着睡个好觉，把睡眠排在第一位。”

还有一点很重要：别过度刷新闻。现在到处都是这事儿的消息，社交媒体、路边的海报、亲戚朋友聊天全是这个。彼得建议大家适时“断网”，回归正常生活，该上班上班，该健身健身，或者牵着狗出去溜溜弯。

虽然感到悲伤和沮丧是正常的反应，但彼得也说了，如果过段时间还没好转，那就得求助了。

“如果你发现自己还是停不下来地想这事儿，还是睡不着，感觉自己完全变了个人，那就赶紧找人聊聊。咱这儿有很多心理健康和同伴支持的资源。”

卡尔加里警方的受害者协助支持小组（VAST）就是干这个的。他们不仅帮犯罪受害者，也帮那些目击者、亲朋好友，甚至是受到惊吓的社区邻居。

VAST已经给帕克的家人提供了支持。7月22号那天，他们还带着两只专业的支持犬去了Thorncliffe Greenview社区中心，给大家伙儿宽心。

督察李·韦恩（Lee Wayne）周三也表态了：“我们的受害者协助团队已经准备好了，随时支持受影响的卡城人。我相信会有很多人需要这些服务的。”